Hoe is RelaxSing ontstaan?
Nadat ik in 2009 ernstig ziek werd, ben ik tijdens de herstelperiode allerlei cursussen en therapieën gaan volgen die mij konden helpen in het hervinden van een goede balans qua energie en welbevinden. Dit waren o.a. meditatiecursussen, een training mindfulness en op zeker moment kwam ik in aanraking met mantrazingen. Dit inspireerde me tot het volgen van een cursus die zich richt op ademhaling, stemtechnieken en mantrazingen, o.l.v. Jolanda Jonker in het DruYoga Center te Arnhem.
Hierdoor ben ik zodanig enthousiast geraakt dat ik mijn eigen cursus heb ontwikkeld. Die richt zich niet alleen op mantrazingen, maar ook op andere ontspannende en meditatieve liederen. Deze cursus heb ik vervolgens RelaxSing genoemd.
Waarom Aandachtstraining voor kinderen/jongeren?
Tijdens mijn werkzaamheden als groepsleerkracht in het basisonderwijs, heb ik gemerkt dat kinderen moeite hebben met ontspannen, of zomaar even niets doen. Veel kinderen en jongeren hebben moeite met concentreren. Ze slapen niet goed, maken zich druk en hebben zorgen. En ze zijn veel online. Hun hoofd is te vol, de prikkels teveel.
Heel graag wil ik er d.m.v. deze training een positieve wending aan geven en kinderen leren zich beter te ontspannen, te focussen, minder te oordelen en aardig te zijn, ook voor zichzelf.
Mijn muzikale achtergrond
Na mijn hele jeugd al dwarsfluit te hebben gespeeld, startte ik na mijn middelbare school met de opleiding creatieve therapie muziek op S.P.O. Middeloo te Amersfoort. Hierna heb ik een jaar conservatorium zang (lichte muziek) gedaan te Maastricht.
Nadat ik uiteindelijk de Pabo ging doen en voor de klas kwam te staan, kwam ook het muziekonderwijs op mijn pad, in de vorm van vakleerkracht muziek.Nadat ik hierin vijf jaar ervaring had opgedaan, besloot ik om een kleine school aan huis te starten in september 2005. Voor meer info hierover, zie www.muziekschoolcombicombo.nl.
Een jaar later kwam het vrouwenkoor Mona Lisa op mijn pad, dat ik inmiddels al meer dan tien jaar dirigeer en waarvoor ik regelmatig arrangementen schrijf. Vanaf augustus 2018 gaat het Mona Lisa 2.0 heten.
Sinds april 2016 dirigeer ik het Brummense 'vrouwenkoor 'Chic en Shanty, zie ook www.chicenshanty.com
Ik heb zelf veel in pop- en jazzbands gezongen en ben ik af en toe bezig om met collega-muzikanten en andere disciplines binnen de kunst een mooi themaconcert neer te zetten.
Van mei 2017 tot mei 2019 hebben we Zing Nederlands Met Me gehouden, bij de prachtige organisatie Buddy to Buddy in Zutphen. Onder mijn muzikale leiding hielden we maandelijks zangmiddagen voor Nieuwe Nederlanders en Nederlanders door het zingen van Nederlandse liedjes. Voor het bevorderen van de Nederlandse taal en de sociale integratie. Toen onderstaand projectkoor echter doorging met wekelijks zingen, werd dit wat overbodig.
Sinds januari 2018 ben ik dirigent van het projectkoor Zutphen Zingt Werelds: hierin zingen Nieuwe Nederlanders en Nederlanders (sommige met een kleine beurs) samen allerlei prachtige stukken. Van Arabische liederen tot en met Bach en Shaffy, waarvoor ik ook arrangementen s schrijf.
Zie www.muzehof.nl/lessen en cursussen volwassenen/Zutphen Zingt.
Nadat ik in 2009 ernstig ziek werd, ben ik tijdens de herstelperiode allerlei cursussen en therapieën gaan volgen die mij konden helpen in het hervinden van een goede balans qua energie en welbevinden. Dit waren o.a. meditatiecursussen, een training mindfulness en op zeker moment kwam ik in aanraking met mantrazingen. Dit inspireerde me tot het volgen van een cursus die zich richt op ademhaling, stemtechnieken en mantrazingen, o.l.v. Jolanda Jonker in het DruYoga Center te Arnhem.
Hierdoor ben ik zodanig enthousiast geraakt dat ik mijn eigen cursus heb ontwikkeld. Die richt zich niet alleen op mantrazingen, maar ook op andere ontspannende en meditatieve liederen. Deze cursus heb ik vervolgens RelaxSing genoemd.
Waarom Aandachtstraining voor kinderen/jongeren?
Tijdens mijn werkzaamheden als groepsleerkracht in het basisonderwijs, heb ik gemerkt dat kinderen moeite hebben met ontspannen, of zomaar even niets doen. Veel kinderen en jongeren hebben moeite met concentreren. Ze slapen niet goed, maken zich druk en hebben zorgen. En ze zijn veel online. Hun hoofd is te vol, de prikkels teveel.
Heel graag wil ik er d.m.v. deze training een positieve wending aan geven en kinderen leren zich beter te ontspannen, te focussen, minder te oordelen en aardig te zijn, ook voor zichzelf.
Mijn muzikale achtergrond
Na mijn hele jeugd al dwarsfluit te hebben gespeeld, startte ik na mijn middelbare school met de opleiding creatieve therapie muziek op S.P.O. Middeloo te Amersfoort. Hierna heb ik een jaar conservatorium zang (lichte muziek) gedaan te Maastricht.
Nadat ik uiteindelijk de Pabo ging doen en voor de klas kwam te staan, kwam ook het muziekonderwijs op mijn pad, in de vorm van vakleerkracht muziek.Nadat ik hierin vijf jaar ervaring had opgedaan, besloot ik om een kleine school aan huis te starten in september 2005. Voor meer info hierover, zie www.muziekschoolcombicombo.nl.
Een jaar later kwam het vrouwenkoor Mona Lisa op mijn pad, dat ik inmiddels al meer dan tien jaar dirigeer en waarvoor ik regelmatig arrangementen schrijf. Vanaf augustus 2018 gaat het Mona Lisa 2.0 heten.
Sinds april 2016 dirigeer ik het Brummense 'vrouwenkoor 'Chic en Shanty, zie ook www.chicenshanty.com
Ik heb zelf veel in pop- en jazzbands gezongen en ben ik af en toe bezig om met collega-muzikanten en andere disciplines binnen de kunst een mooi themaconcert neer te zetten.
Van mei 2017 tot mei 2019 hebben we Zing Nederlands Met Me gehouden, bij de prachtige organisatie Buddy to Buddy in Zutphen. Onder mijn muzikale leiding hielden we maandelijks zangmiddagen voor Nieuwe Nederlanders en Nederlanders door het zingen van Nederlandse liedjes. Voor het bevorderen van de Nederlandse taal en de sociale integratie. Toen onderstaand projectkoor echter doorging met wekelijks zingen, werd dit wat overbodig.
Sinds januari 2018 ben ik dirigent van het projectkoor Zutphen Zingt Werelds: hierin zingen Nieuwe Nederlanders en Nederlanders (sommige met een kleine beurs) samen allerlei prachtige stukken. Van Arabische liederen tot en met Bach en Shaffy, waarvoor ik ook arrangementen s schrijf.
Zie www.muzehof.nl/lessen en cursussen volwassenen/Zutphen Zingt.
